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筋トレ、ダイエッニッキ2

眠いけど眠る時間だけど眠りたくないので、たまってるダイエッと筋トレの日記書きます。思い出遡り大好きババアだからこういうのすきなのよね。でも記憶新しいうちに書くべき。忘れちゃうし新鮮な気持ちで書いていきたいよね、感想とか。

 

■筋トレ、ダイエット3日目 2021.01.29

前日食べ終わったのが20:05だったので、今日は12時から自分食えます!!でしたが、多少の猶予が欲しいので12:14に食べた。

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自分、昼、イかせていた抱きました。作るの面倒だったから簡単なこれ。これは俺が一番好きな納豆好きの為だけのパです。ネットに落ちてたメニューからどんどん楽さと味を自分好みに改変して現状に至る。

【大絶賛!】ツナと納豆の簡単パスタのレシピ│BINANPASTA

納豆のパなら完全にこれ。私の場合はもうめだまやきつくるのめんどいなのでパスタ湯切りのタイミングで卵白一緒に湯切りしてパスタの熱さだけで固めてその後分けておいた卵黄を乗せる。ブラックペッパー鬼掛けが美味しいのですが、途中で青ネギぶち込んで味変するのがおすすめ。前日の卵スープも食べ終わりたかったので。あと麺つゆはだしの素やあご出し顆粒とかで代用できます。そっちのが好き。あとパスタ混ぜる油はごま油がええよ。それかオリーブオイルかな。卵食いすぎ。🥚

体重測るの忘れてたのでここで乗ったが66.0キロ。少し増えとるやんけ。まあこういう誤差はそんなに一喜一憂せずにのスタンス。

つづいて、今夜私がいただくのは……。前日半額になっていた寒ブリで作る、ぶりの照り焼きです。

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昨日のエビチリも食べてて怖がらないで〜。全部米必要案件じゃん!少なめに設定してるのに!?どうすれば!?と思ったけど、案外ブリの味付けが完璧に近くて濃くなりすぎなくて大丈夫でした。野菜を食べないとと途中で気づいて申し訳程度の長ネギをぶち込む。長ネギが意外といい味出してくれてサンキュ。エビとの食べ合わせとかガン無視。寒ブリ3枚入ってて半額で200円ちょいだったからなんちゅうコスパやねん〜!!エビチリも美味しいけどケチャなしのほぼマーボーエビなのでまたリベンジしたか。

19:30頃に本日は終了。のはずでしたが

同居人帰ってきてから同居人が食べられなかった、餅巾着に卵と枝豆と人参入れて煮た?みたいなやつ代わりに食べました。すみません。なので、終了時間が20:15くらいに伸びました。

肩と背中の筋トレ3件、続行。うつ伏せになって背中上げたままキープするやつがいちばん辛い。でも日常筋肉痛とかならないし少しずつトレ中筋肉の痛みに耐えられるようになってきた。あとは精神力。

小顔マッサージは、Zoomに映った自分ブスすぎたのが辛くて2回やった。一日中会議で本当にケツが死亡した。

その後2人ともアドレナリンが爆発して私はネイルを、同居人はひたすらふざけた話を永遠として4時くらいまで起きていた。

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今回ほんとに一生懸命塗ったので出来が良く満足。ダイエットと筋トレのやつなのに爪の話してごめんね。はみ出ずにぷっくりと塗れた時が一番美しく日々の見応えがある。爪かわポリスです。👮🏻‍♂️🚔🚨

 

■筋トレ、ダイエット4日目 2021.01.30

土曜日。引越し荷解きとDIY手伝いへ高円寺。

朝測ったら64.9キロ。いい感でぃじゃないですか!!

ですが腹ぶち壊してる同居人がシャブシャブなら食えると言うので、食べホーダイいきました。

12時半頃にいただきました。

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 デブに食べ放題。しっかりカレー牛丼まで楽しんで。

美味しかったです。しゃーぶしゃーぶ言いながら食べました。ソフトクリームは全部の歯、染みました。

そんで仕事です。机と棚作った。

成功報酬として昼ごはんと夜ご飯は奢りです💪🏻

夕方6時くらいに同居人が帰ると言っていたので私も同じ時間に帰ってらじらーを聴きたかったのですが、「ニトリ行こうよー」と引越し後の子が言うのでしゃあなしと思って付き合いました。何故かスーツもチラ見に付き合わされ、ヘトヘトになってミロードのラーメン屋行こうと思ってたのにラストオーダー終わってた。

凹みはしたが大好きな五右衛門があったので。

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五右衛門に行くことなんてこれからもう何度もあるんだろうけど、私はいつも君から逃れることは出来ないのかな…。「たらこと湯葉モッツァレラチーズカルボナーラ」、大盛りです。本当にダイエットしてますか?

もう、五右衛門は全部うまいですが、このパスタ食っときゃ間違いないです。ミロードで働いてた時週二くらいでこのパスタに金落としてたな。

終了時間19:45頃。明日も正常な時間に食べられる。タイムリミット設定されている食事、楽しいですね。

結局らじらーは聞けず22時前には帰宅。食べホーダイのせいで腹ぶち壊した。

だけど筋トレは諦めない!なんつっても三日坊主だけはやだからな!!という気持ちで筋トレ制覇。

 

今回の振り返りは以上!

また明日続き書けたら。読んでくれてありがとうね。

ダイエットはじめ

ダイエットと筋トレを始めたので、がんばれ自分と思ってブログ書きます。久しぶり。

書いていない間に原田病が再発して、もう1回2020年の間に入院しているのですが、その日記を書く元気が今はなくSwitchに没頭しているので、Switchに飽きてマジ何もすることねえ!の時に書けたら書きたい。今日は比較的目の調子が良かった。

 

■筋トレ、ダイエット0日目 2021.01.26

仕事中集中できなさすぎたのと前週末に中学の同級生に会った時にさすがに太ったっぽい反応されてたので退院(2020.12.30)してから怖くてずっと乗れなかった体重計に乗った。

67.5キロ。退院してからおそらく4キロくらい増えてました。

2回目の入院が決まってからほんとに悔しくてな、退院してからほんとに嬉しくてな、もう知らねえ!!おめぇが悪い!!俺は生きてる!!故にえらい!!という気持ちが爆発してしまってそりゃぁもう食って食ってうめえもんと食べてえもん食い尽くしてたんですけど、さすがに冷静に気にしないとダメなんだな、痛感しました。

夜中まじヤベーなと眠れなくなり痩せていた頃の思い出の写真をただ遡り思いを馳せ…顔は爆ぜ……。

 

■筋トレ、ダイエット1日目 2021.01.27

出社。全然朝起きれなかった。適度におしゃれして出社でもいいから出掛けねえと心が死ぬぞ〜とか言っときながらいざ久しぶりに出社となるとかなり行きたくない。家出たくない。寒い。眠い。ちゃんと会社行きました。

目が調子よくねーでさ〜。前回退院した時も本調子戻ってなかったけど、今回はまた再発したら……と思うと怖くなって少し痛いだけですぐ不安になるし休みたくなるよな。てか休んだがいいんだけど。出社していてぇ〜つれぇ〜ってなって保冷剤で冷やしたり頭抱えてたりしたらそりゃ心配されて申し訳なくなって参った。そんな大袈裟な……とか無理なら帰れよ笑とか思われてないだろうけど思われてるんじゃないかとか思うよね。知らねーけど。

前日に同居人に体重すげーことになってたということを伝えたら16時間ダイエットいいぞと言われたのでこの日?前日から始めた。

前日は最後に食べたのが早かったのでこの日は9時から飯食ってよかったんだけど、そっから8時間しか食えないので、出社してたしスーパー寄りたかった私は夜伸ばすことを選び朝は抜いて昼から食べた。

朝はいつもコンビニで買って出社しながらとかしてから食べてたので(くそデブだし民度低め)それが出来なくてかなり腹減った!!!今まで(少なくともココ最近は)食欲に一切抗わず生きてたのかと実感。大学生の時は面倒くさがりだったので腹減っても買いに行くのがめんどくさくて食べてなかった等の理由でガリガリでした。

12:40、昼食。

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同居人に初めて食う飯はサラダがいいらしいよと言われてたのに腹が減りすぎてサラダとは言えないサラダとカレーチーズまぜそばが我慢できなかった女。腹減るとなんかしょっぱいもん食べたくなる。というかコンビーフがめっちゃ美味そうに見えた。

8時間のうちは何食べてもいいらしいけどさすがにデブの自覚があるので間食は控える。めっちゃ腹減ってんのに職場の推しがスナック食いまくる音がボリボリ響き渡ってた。

龍角散2個とクエン酸のグミ1個、アルフォート1個食べちゃいました。控えろや。

定時であがりたかったけど議事録終わらせてねえので頑張ってたら上司に「無理すんな、明日中で大丈夫やで」的なことを言われたので素直に18:40頃退勤。

急いでスーパー。惣菜安すぎませんかあの時間。すっごい誘惑された。鮮魚もほぼ30~40%offになってたのでエビやブリ、カツオを購入。明日の昼にカツオを絶対食うと決めて時間的に余裕は無いので今日は惣菜を晩飯にする。

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鰻めちゃ安かった。元から安いのに。惣菜がとにかくかなり難関だった。どれを選ぶかいや全部食いてえ!!となって爆買いしそうだった。食いたい時に食いたいもん食うって相当幸せなことなんだな?

特にたいめいけん監修のハンバーグとオムライスとスパゲッティ入ったデブが考えた(いい意味で)頭の悪そうな弁当がたまらなくそそったけど我慢しました。納豆もくった。

同居人いわく糖類入った飲み物だったらアウトらしくて、せっかく20:40までに食い終わったのにお酒飲み終わらなくて最終が21:30に。次の日の食事開始が遠のいた。

この日から筋トレ開始。

背中と肩?の筋トレだったらきつくないかもしれないと思って2つの動画で始めた。今の仕事になってから明らかに猫背が加速して、肩の所にもっこり謎の肉が乗ってしまったのが気になるので、まずはそこから解消して、ついでに姿勢も良くして小顔を促そうという作戦です。説明長くなった。

友達から教えてもらった小顔のマッサージも実行。2回くらいやった。

 

■筋トレ、ダイエット2日目 2021.01.28

木曜日!久々に5時半に起きて伊野尾くんをリアタイ。いのお飯とイノ調以外は爆睡してしまった。やっぱり目が痛くて朝起きれない。朝がいちばん痛いんす。起きて体重測ったら65.5キロになってた。スゲェ。

イノ調見終わってから勤務開始まで爆睡したら少しばかり調子よさげだったので朝からずっと議事録と格闘です。

13:30まで長かった。

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満腹感を味わいたかったのでじゃがバター追加しました。ごめんなさい。じゃがバターにトリュフソースかけるのほんと美味いからおすすめ。アコメヤとかに650円くらいで売ってます。卵は温泉卵っぽくなっててうまです。カツオは少し生臭かったけど満足!半額なのでね。

そんで俺は議事録を終わらせたぞ!!割と定時で退勤して昨日買ったエビをチリに!エビチリってケチャップ必要なの知らなくて、なかったので無しで作りました。思ってたんと違う味になったけど美味しかった。

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いつもより米の量が少なくてえらい。(甘い)まーた納豆くってんな??あと卵食いすぎじゃない?

飯は20:05終了。

同居人と小顔のマッサージ?エクササイズして、その後1人で背中と肩の筋トレを倒した!!!2日目となると辛さが違うな!みんなは続けていて本当に偉い。私は辛くてもうダメそうだけど頑張ります。続けることは難しいけど自分の糧になるよな。

お茶ハイはセーフらしいので2杯くらい酒飲んでしまった。酒我慢しろやくそデブ。

 

本日は以上になります。長々とすみませんでした。読んでくれてありがとう。

 

通院と復帰

 

仕事に復帰しました。

「退院しました、この日から仕事を再開します。沢山フォローしてくれてありがとうございます。ご迷惑おかけすると思いますがよろしくお願いいたします。」といったかんじで職場のビジネスチャットツールに書き込んだら、沢山の人にいいねして貰えて、優しい人がいる会社でよかったと思った。

復帰してからというもの、担当していた案件がどんどん進んでいて正直な話「…………知らねぇ〜。笑」っていう気分でしたが、全然大丈夫だから、ゆっくりでいいよ。と皆気遣ってくれて助かった。

 

私、他の人の日報を見るのが好きなオタクなんですけど、このひと仕事できると勝手に思ってた人が、資料の確認や調査にかなり時間をかけていたり、テストの勉強を沢山していたりと、意外とマイペースに(その分丁寧にだと思うが)仕事をしていて、少し安心した。前職の癖で「はやくコレ終わらせなきゃ、効率的にやらなきゃ。次は何をやるべきだ?あと残ってることはなんだ?」と常に自分に問いながら毎日タスク処理していたので、毎日毎日 早く・正確に・効率的に とぐるぐるぐるぐる頭を回転させるようなことはしなくていいんだ と大変気持ちが楽になった。(忙しい時は別ですが。)忙しいこともいいことだけれど、それのせいで自分に負荷をかけてしまう部分があるので、特にいまは、無理をしないでマイペースにやっていいんだなと思った。一応病み上がりなんだし。

 

人生についても最近いい感じだと思う。

コロナの影響もあって外出する機会も少なかったため、飲み会の出費が減っている+外に着る服を買う気にならない などでお金に余裕が出来たように思う。借金は依然として減っていないけど、やりくり出来てきた。さらに前職では、洋服をバンバン買っていたせいもあって、それが天引きされて収入が少なかったのだと実感している。手取りは以前とさほど変わらないはずなのに、先月くらいから5万円くらいストックできていて、これで引越しに少しでもプラスになれたらと置いている。そのゆとりが、かなり心のゆとりになっている。比較的に穏やかな気持ちでいられる。

ストロングゼロを辞められて、はや1ヶ月がたった。お金の余裕があるということが、結構な要因だとおもう。シンプルに、毎日ステロイド剤飲んでるから飲みたくない気持ちもありますが。

ストロングゼロを飲んでいた時は「飲んでなくては酔わなくては、やってられない。生きていてもなんもいいことなんてない。」みたいな気持ちで毎日義務で飲んでいたのだけど、めちゃめちゃ吐いた日から病気になって、別に飲まなきゃみたいな気持ちにならなくなった。お酒は好きだけど、ゆるやかに楽しむ程度で十分だよね。ということで今はほろ酔いを飲んでいます。

人生(仕事やお金)って、こんなに少しの気遣いで楽になるんだ。と日々感じている。コロナのせいで原田病になったけれど、大切なことに気づいた気がする。もっとマイペースに、楽に考えていいんだ。

というか、意外と人生ってシンプルで簡単だったんだ。といった感じかな。

 

私は心配性で、他人のことを気にしすぎるところがあって、それのせいでいじられることやいじめられるなど多くて、嫌な気持ちになったことが沢山あるんだけど。高校生の3年位から「この人にとって私なんてほんの人生の一部で、それ以上でもそれ以下でもなく、肝心なところではやっぱり自分のことしか信用出来ないのだから、別にこの人の事でそこまで悩む必要ないじゃないか。」と吹っ切れた考え方になったことがある。それから、私は適度に人とは距離を置いて、極力自由に気ままに接して、Twitterというツールで自分の意見を吐き出してはスッキリして、たまには愚痴をきいてもらって、うまやっているとおもう。受験失敗したのはこの考え方のせいかもだけど。

あとは前職で先輩が怖すぎた件で、もう本当に1年くらい全然馴染めなくてビクビクしていて、何も上手くいかない、自分なんていない方がマシだという考えに陥ったことがあって。その時に「いやでもこんな環境で後輩1人ぶっ込まれて頑張ってる私えらい、誰にも相談できないのに。ここでやってきた経験は絶対私のためになる。こんなこと絶対に乗り越える。」といった考え方にしたら乗り越えられた。同期が先に昇進してその下で働かなきゃいけないとなったときも「この状況下で働くことってなかなかない、私の経験は私しか体験できない。絶対私の成果として今後、必ず生きてくる。みんな人間なんだからできないこともあるしその分いいこともある。それをこの立場で見抜いてコントロールすればいい。」とか思ってやっていたら仕事もハリが出て、愉しくなった。私の中のめちゃくちゃポジティブな人格が生まれたのは前職のハイパーストレスを乗り越えた時だった。もうあんな経験したくないですけどね。やっていることと報酬が見合っていなかったなとつくづく思う。

 

これでもまだ考えすぎることや、あの人にこういったけど気にしてないかなとか、SNSでいいねが来なかったとか、些細なことで落ち込むことはあるけど、「まぁいっか。」って思えばだいぶ落ち着く。「まぁいっか。」ってかなり便利な言葉で、これからも人生で重宝すると思う。「だってこの人にとって私なんて大した存在じゃないんだもん。仕方ないじゃんね。」って思って。みんな結局自分が一番大事だし、自分が法律。

どんな奴もみんな人間なんだし、足りないものは補って生きていくしかないんだよな。だから自分に足りないものがあったって大丈夫なんだよな。

新しい人格、つよい。

 

もちろん、こんな私と今でも親密にしてくれている人のことは大切に思っています。ありがとう。でも独占はしない。みんな自由でいいじゃないってスタンスです。

 

マイペースに、それでいて正確に。仕事も人生も。

 

 

通院の話。

■2020.6.1

退院して1週間経たないくらいに、また病院へ行きました。

早速入院費を支払った。7万円……。

あまりに高い。健康って高い。

携帯を3月に変えていたおかげで、キャッシュバックがこのタイミングに入っており、それによって生き長らえた。ついてると思った。2ヶ月前の自分とキャッシュバック勧めてくれた友人に感謝。こんなことってあるんだな。

 

目はあまり変化が無い様子で。

  • 視力検査
  • 眼圧検査
  • 眼底検査(輪切り写真)
  • 右目の網膜検査(表面の写真繋ぎ合わせてた)
  • 診察

 

診察では「左はもう大丈夫ですね。綺麗にくっついてます。」と網膜の輪切りを見た。写真撮りたかったけど毎回勇気が出ませんね。右目の見え方がほんとに変わらなかったのですが、網膜剥離はかなり良くなってるとのこと。ただ、網膜って瞳の奥の中心部分がくぼみになってるんですけど、そこがちゃんとくっついてないと見えないんですよね。私、その肝心なところが網膜剥離してるんですよ。今回、炎症がかなり落ち着いてきてはいるんだけど、私の場合二重三重にも網膜剥離がおきていて、それがぴたっとくっつくまで見えづらさが変わらないらしい。

でも確実に炎症は引いてきて右目のポコポコがほぼ平になってきてはいるので、本当は薬減らしときたいところですけどこのまましばらくは飲んでくださいって言われました。

 

退院するときにきけなかったことがきけた。

まだ目や頭が痛いことがあるんですけど。

▷まだ完全に炎症がよくなった訳では無いので、たまにやっぱり炎症で痛むことはありますね。だいたい完治するまでに半年はかかるって言われてますので。

これやったらいけないこととかありますか?

▷寝不足です。寝不足がいちばん良くないですね。寝不足の人は一生治りません。あとは、交感神経を働かせたりするのも良くないです。「よし、頑張るぞ!」みたいな気持ちはやめて、できるだけリラックスして、アロマたいてゆる〜っとしたり、ぼーっとしたりしてください。コロナのせいで在宅などのストレスか原田病増えてる(以前患者数:週1名ほど→コロナ後:週3名ほど)んです。もしかしたら気分転換に外に出て日光浴びたりもいいかもしれないです。人間、適度に仕事とか通勤とかあった方がいいんですかねえ〜。あ、でも人混みは避けてください。(ステロイド剤でウイルス系かかりやすくなってるため)

 

上記、帰って同居人に伝えたら「(私)にストレスなんて感じてるようには一切見られなかったけどね笑」と小馬鹿にされて笑われたので、お前のそういうところだよ。とおもった。なんもわかってないな〜。それがストレスだよ〜。

 

結局検査と薬が長引いたせいで3時間だけしか働けなかった。

薬用意されるまでにかなり時間かかりそうだったので、待っている間に入院中の売店でずっと気になっていたUFOの黄色い変な味のものを食べたけど、想像していた感じと違ったし、やっぱり推し医には会えなかった。

 

そして昨日。

■2020.6.10

診察時間を忘れてしまってビクビクながらいったらかなり早い時間に着いた。到着してすぐに受付を済ませたら予約より早く通されて得した。早起きは三文の徳とはこのこと。

検査が少なかった。

  • 視力検査
  • 眼圧検査
  • 診察

今回は輪切り写真なしで。視力検査では、前回よりも見え方が良くなっていた気がした。特に左は指定のレンズをつければ見えたし、右も少しだけ前よりも見やすくなっていた。

診察では、前述の通り「少し視力上がってるみたいですね。」と言われたが、「やっぱり右がかなり時間かかるみたいだから、本当はもっとステロイド剤減らしたいんだけど……1錠だけ減らしましょうか。ステロイド剤ね〜、体ボロボロになるからもっと減らしたいんだけどね……。」と言われた。私の体はボロボロなんや…。

そして私、右目もかなりマイペースなようでした。そこは頑張ってれ〜。

 

よって相変わらず薬は沢山出た。

前回睡眠薬を出してもらわず、夜眠れなくて後悔したので今回は出してもらった。

目薬もなくなっていたから追加をお願いした。

念押しで、「くれぐれも寝不足はやめてくださいね。あと人混み。」とお医者は言っていた。

  • ステロイド剤 朝×7、昼×4
  • 副作用止める胃腸薬 朝×1、夜×1
  • 骨粗しょう症止める薬 月×1
  • 目薬 乾き目 1日両目×4
  • 目薬 炎症止め 1日 左×2 右×6(どういう間隔?)
  • 睡眠薬 寝る前×2

 

次の診察は3週間後になった。こうやって子離れしていくのか。

 

案外早く終わったので、スーパーにでも行くか、なんか必要なものあったかしらとか考えていたけど、普通にお金あんまり使いたくなかったし早く帰りたかったのでほろ酔いとタバコだけ買って直帰した。

 

この日は早くかえってこられたので昼ごはんにチキンラーメンを食べて勤務開始。

同居人が出勤になったので在宅も悪くなくなってきた。

 

来週からは弊社も出勤になるかもしれない。新しい服を沢山買ったので、少し外出が楽しみ。

 

大好きな大好きな伊野尾くんの誕生月、6月になりました。

素敵な一ヶ月にしたい。

梅雨、夏の前の最後の休息といったかんじですきです。indigo la Endの季節が始まります。

紫陽花も、あのニュアンスカラーが涼しげで好きだ。

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これはガジュマルだけど。

 

あと1日で一週間おわりだ。

結局こんな時間だよ。お医者に怒られちゃう。

 

p.m.

入院のおかげで規則正しいですが板についてしまった。いい事だと思う。

二の腕がブツブツだったのに入院したら治った。嬉しい。今年は半袖たくさん着よう。

 

■2020.5.26

寝る前に点滴明後日までと言われて笑った。まだ抜けねえのかこの針が。ってなったんだけど。

やはり明後日までと言われてすぐ眠れる訳もなく眠剤を飲んで頑張って就寝。今思うと、ベッドが硬いのと落ち着かなかったから眠れなかったのだと思う。家に帰ったら眠剤無しでぐんぐん眠れているので。

 

朝起きて診察のとき、明日に点滴してそのまま退院って言われた。こんなあっけなく決まるんだ、退院。

退院って言われて嬉しかったけど推し医に会えなくなるの辛いな。

「目の見え方どうですか?変わらない?」って聞かれて変わらないので「あんまりかわらないですね、明日退院って聞いたんですけど」と言ったら「そうですね、明日退院です」って言われて会話が終わった。ここで終わるんだ、会話。

その後、女の人に目に麻酔入れられてレンズみたいなの乗せられて、右眼を診られた。

これすごいやばかったんですよ。(語彙力)

麻酔してるから痛くないんだけど、圧迫感というか。コンタクトみたいなのって言われたけどそれより硬いレンズみたいなの押し付けられてる感覚。というか女の人が容赦なくて。痛くないけど痛くて、グリグリされてる感じで、ストレス半端なくて。顎と額、器具につけなきゃいけないのにめちゃくちゃ浮いてた。

しんどいなと思ったら推し医に代わってくれたんだけど。超上手かった。全然痛くないし優しいし。

終わったあとまだ麻酔もあるしレンズの滑りよくするためにゼリーみたいなの載せられてたから診られた後も気持ち悪くって「これ、なんか今入ってます?」って推し医に聞いたら「レンズの滑りよくするためにゼリーみたいなののせてたんで……。いま、ゼリーが乗ってます。爆笑」って言われて。いや、なにわろてんねん。

ティッシュ差し出して「つかいます?」っていわれて、もう大丈夫だったけど追加でティッシュを頂いた。拭いてもあんま変わんねえなと思ってたら顔に出てたみたいで「涙とかでそのうち流れますよ」って言ってくれた。

最後に、「炎症は確実に良くなってるんですけど、前言ってた右目の傷の部分とか、見え方変わらないって言ってた通り、あんまり変わってない状況ですね。でも、原田病治すことが先なので、いまはまだ優先度が低いです。」と言われた。

点滴するしか今は何も出来ないみたい。原田病って完治するまで長いらしい。というか、普通はもっと見えるようになってるはずなんだけど(その上で薬飲んで完治に持っていく)、私は網膜剥離がまた別の要因にも渡っているので、炎症がよくなっていても見え方が変わっていないということらしい。本当なら2日くらい点滴すれば炎症が落ち着いたことで両目結構見えるようになるみたい。左目がそうなっているように。これでも入院時よりは見えるようになってるんだけど。やっぱり見えないと不便だし進歩ないと不安だ。

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新しく入ってきた隣の人のいびきがうるさくて爆音BGMを再開した。

あと、マスクのせいで肌荒れが酷くて、口と鼻の周りに11個くらいニキビが出来たんだけど、出来るだけマスクつけないようにしたら治った。再生力。

 

入院してからずっと描きためていた、無一郎くんの一ページを終わらせた。

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最後はぽけぇ~っとした無一郎くんで。入院した初日、明日には絵がかけるようになりたいなと言っていたけど、本当にかけるようになって、最後まで描き続けられて良かったと思う。一日だけサボったけど、いい充実感だった。

描きながら無一郎くんのメインの回を読み返してたんだけど、普通に泣いてしまった。みんな若いのに……がんばっていてえらいね……。の気持ち。

 

病院食の味が薄くてそろそろ限界で、間食にこれを食べた。

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かなり美味かった。前世が猫。

その後に直ぐにでてきた病院食は、チキンの煮込みで、結構美味しかった。

 

■2020.5.27

退院だ!!!と思って清々しく起床。

点滴外すタイミングと推し医が被って、連絡先渡しそびれてしまって、人生〜!となった。

「(私)さん、診察いいですか〜」呼ばれて、返事しても全然カーテン開けてこないので推し医だ!と思ってポケットに連絡先の紙入れてよしっ!って立ち上がって推し医と対面したところで看護師さん来て

「ちょっと待って、点滴抜いちゃいますから、先生先行ってて!」

漫画か〜??

終わるまで待っててくれようとしてたのに……。

あれだけずっと私を苦しめていた点滴はスルッと抜けたし、推し医の最後の診察はあっという間に終わった。

推し医、分かりづらくたまにボソッと話しかけてくるんだけど(独り言みたいに聞こえる)「左目眩しくなります、こっち眩しいねぇ、ごめんなさいね、12。9から21は正常値だからこっちもう正常値ですよ。」って言ってきて急に何の話??みたいな感じだった。

あと、最初に麻酔目薬されたから「麻酔の目薬します、しみます、しみますよごめんなさい」って言われて「昨日のやつ?」って聞いてみたら聞こえなかったみたいで「ん??え??ん??」って言ってて可愛かった。再度聞いたら「今日は眼圧測るだけだから昨日のはしませんよ。昨日の結構しんどかったですよね……。」って言われた。最後の診察か……と思いながら診察受けてたのであんまりはなしをきいてなかった。

いつもの人に交代して終了。

最後に聞きたい事ありますかって聞かれて「仕事はいつから?」ときいた。普通にすぐしていいみたいだったけど、明日からいいんですか?って聞いたら一応今週まで休んどいたら?みたいなニュアンスで言われたので診断書書いてもらった。

何も聞かなかったけど「右目はこれ見えるようになるんですか?」とか「頭痛再発したりしませんか?」とか今になって質問どんどん出てくる。マジでもっと質問しとけばよかった。

次の月曜日に診察の予定になった。その時に聞こうと思う。

ルートとるのがうまかった看護師さんに見送られて退院。なんだかほんとにサッパリしていてもの寂しい気持ちになった。

限度額申請書がないので月曜に支払いは延期してそのまま帰宅。こわい。

ステロイド剤のせいか、かなり貧血ぎみで、帰るのが大変辛かった。荷物は多いし。斜めがけバッグに大きいトートバッグ、いっぱいに荷物もって、家出少年みたいな格好で通勤電車を帰った。ヘトヘトだった。

北千住でお酒を買った。見たことないお酒がいっぱい出ていた。ストロングゼロは辞めたので、パインアメサワーやほろ酔いなどを買った。

 

家に帰ったら、ずっと病院食を食べていたため、美味しいものを食べると決めていた。

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即リベンジ。#伊野尾レシピ

ハチャメチャ上手くいったし、美味くできたし、天才かと思った。

退院した日だったので、パーティーをしてもらいたかったのだけど、同居人たちは前夜に飲みすぎているらしく個別の夕食だったので、UberEATSで肉を頼んだ。

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おいしくて、おいしくて、涙が出そうだった。

 

やっと日常に帰ってきた。社会復帰できる自信がまるで無い。

この夜は、家のベッドでぐっすり眠った。

 

入院の話は、これで終いです。お付き合いいただきありがとうございました。

最終的に推し医の話ばかりなってしまった。やっぱり芯はオタクなので、ゆるして。

 

1週間、弱。

みんなは入院した事ありますか?私は、幼少期に偏食による栄養失調で1度、そして今回で2度目です。

 

酒が飲みてえなオイ。

 

■2020.5.23

前回の投稿、日付け間違えてました。金曜日の分でした。書き換えた。

土日はほとんどの先生がお休みで診察少ないしやることが無い。

前日の疲れで1日死んでいた気がする。何してたか覚えてない。多分ブログ書いてた。あとは絵を。

炎症抑える点滴もステロイド剤らしい。名前違うみたいだけど。これは最初のより多分軽めのやつだと思う。心電図や酸素のやつなどつけなくて良いので。(最初のやつはつけてた。)

 

点滴自体は気持ちいいんだけど針入れっぱなしなのが大変辛い。

以下、点滴に関しての俺の言い分です。

「早く抜きてえ〜針」

「もう明日の分の点滴今打って欲しい、頼む〜」

「一気に全部投与してくれ~もう面倒だから〜」

点滴始めてから合計で6日経ったな。(5/25現在)

 

毎日毎日自動で飯出てくるしほっといたら治療してくれるし何もせず生かさせてもらえてるんだけど全部これ金かかってんだよな〜…と思い出すと辛くなる。なんもしてないから金使ってないみたいな気持ちになるけど全部有償。

しっかり金払って自分だけ世界から取り残されている気分だ〜。

 

飯の味は薄いし〜。

 

同居人とギャルが、下着を届けに来てくれた。品薄になっていたし誕生日だったので、入院初日にネットで買ったものだった。

ここでお察しの通り、入院初日(目見えてない)にネットで買ったものだったので、全然思ってたのと違ってウケた。こんな色だったんだ〜!となった。新しい下着は形が綺麗で着心地が良くて気分が上がった。

一方で、見せる相手もいねえし、自分でもよく見えなかったから悲しくなった。

 

■2020.5.24

頑張らずに眠剤に頼ったらぐっすり眠れて大福。

前述の通り土日は暇。絵描こうと思ったら瞳孔開かれる日々。

 

テラスに積極的に出てみることにしてみた。初日から言っている事だけども入院してからずっと微熱が(37.5℃くらい)あって暑い。風呂上がりに涼むのがたいへん気持ちよかった。都会にある病院だから景色が良いし綺麗だしフォトジェニックな感じになった。

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カラス愛で無一郎くんいちばんかわいい。

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カラス難しかった。

黒のインク使いすぎてもうほぼ無くなってきたので、同居人に退院祝いに買ってくださいと頼んだ。シンプルな物乞い。控えめでかわいいね。

ここまで毎日描いてると、寝る前に色の塗り方の事考えちゃって眠れなくなることがある。ペンタブが欲しいな〜。

 

入院してからジャニーズが追えない。新曲のカップリング視聴解禁や、いたジャン、メレンゲ、らじらーなどいっぱいあったのに何も手をつけられない。オタクは義務ではないけど、今までできていたことやそれで癒されていたことに触れようという気分にもなれないのが悲しい。

何も考えたくない期、というか、何もかも考えてしまってしんどい。無心で居られることしか出来ない。そうしていないと参ってしまうと思う。時間を無駄にしていて私だけ置いていかれてるような気持ちから逃れられないからですね。だから誰もいない絵の世界に潜り込んでいます。謎に結婚のこととか考えちゃう。なんでやねん。

でも、入院した次の日のめざましはリアタイできた。良かったと思う。

 

この日、最初から同室に居た2人が退院になったので四人部屋貸切TONIGHTでした。

 

■2020.5.25

起き抜けに採血7本。部活か?

看護師さん、とても上手で全然痛くなかったし、最初に7本と言うと多すぎて萎えるだろうからと終わるまで黙っててくれた。できる人だ。

採血したら何がわかるんですか?って聞いちゃったよ、ブログのために。ステロイド剤の副作用がでてないか調べるために採血するんだって。肝機能とか腎臓など臓器がちゃんと動いてるか確認するらしい。血でわかるんだねぇ。凄い。

診察では久々の推し医。主治医見たあと推し医が見てくれるはずだったのに(スタンバイしてた)(かわいい)、女の人出てきてお前かいってなってたんだけど。そのあと帰らされそうになって「(私)さん、もう1回だけ見ていっすか」って推し医出てきて、思わず「ぜひぜひ!」って言っちゃったよ。ぜひぜひ、ではないだろ。

推し医、「丈があってないんだよな〜。ここの血管のとことか、シワよってズレてんの、わかる?」と主治医や女の人に見せていて(すごい洋服の裾を気にするみたいに言うんだな、かっこいい…。)と思った。

最終的に推し医が私押えたまま、主治医と女の人に顕微鏡覗かせて見学会みたいになってて可笑しくなって4人で笑った。何やってんねん。

些細なこういう笑える事象、人間らしくって本当に救われた。

 

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点滴やったまま検査へ〜。やっぱり平日のが人いていいなぁと思った。やることがある事の有難み。

入院前にした検査をもう一度した。網膜の横切り写真撮ったけど、特に右の網膜のぷくぷく膨れていたものが結構平らになっていて感動した。推し医も「左目すごい調子いいね〜」と言っていた通り左はほぼ完治しているし、右目も当初よりは随分よく見えるようになった。両目で見たら、結構見える。普通に右目が悪い人みたいな見え方がする。進歩した気がする。

検査は待たされた割にサクッと終わった。

 

部屋で風呂待ちdiaryしてる間にヨダレ垂らして爆睡してた。新人の看護師さんが点滴濡れないようにラップで巻きに来てくれるのだけど、いつも不器用だし会話がたどたどしてくて可愛い。

上がったあと、点滴箇所はびしょびしょになった。全然ダメやん。

 

糖分控えろと言われてたけど、耐えられなかったので風呂上がりにテラスでアイス食べた。気持ちよかった。スープはるさめも食べた。塩分、ウメェ〜。

 

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あと少しで1ページ埋まりそう。1週間と言われてた入院期間も、少し伸びそう。明日こそ点滴最終日の予定(予定)だから、退院について聞こうと思う。

 

疲労困憊の三日目

病気の話ばっかしてるからお葬式の広告出てくるようになったな……。

 

■2020.5.22

大変に疲れた。この日は。

初日からうるさいと思っていた隣の人の歯ぎしりにうなされて起床。今回は睡眠薬なしで眠れた。

隣人、もう退院って言ってたから一日の辛抱だと思って我慢してたのにはや3日経った。

私、歯ぎしりが人間の出す音で一番苦手だわ。

 

  • 適宜(7回くらい)診察(多かった)
  • ステロイド剤点滴(最終日)
  • 炎症抑える点滴←New!
  • 採血(2度)

 

網膜に穴(傷)できてるらしくて。新たに点滴が追加された。

も〜…穴だらけ😂💦💦

 

朝から初見の先生。好みだったし網膜に傷できてるの気づいてくれたしずっと名前が知りたいなーと思っていたら名札裏返ってて全然わからなかった。なぜかずっと謝っててかわいかった。

傷できてるせいで計7回(もっとかも)様々な先生にかわるがわる目診られて。推し医に何度も「眩しいねぇ、ごめんなさいね」って言われたけどそうじゃなくて、シンプルに目がかわいて辛かった。

原田病ではあるらしいけどそれが原因かそれ以前からか、穴空いちゃったんだって。近視が強い人はなりやすいって言われたけど私そんなに強くないし。なぜだか分からないけど事態は悪化してるっぽい。

 

看護婦さんに今日で終わりだって言っちゃっててごめんなと点滴が追加になった旨、伝えられる。そして採血もされる。

その後、ナースステーションで「(私)さんの採血が~」みたいな話で持ち切りになってたので嫌な予感したけど追加でまた血採られました。なんかミスったっぽい。

 

朝からずっと集中して絵を描いていたので、途中で呼ばれて瞳孔開かれたの忘れてて「あれ??さっきより全然見えないな……。あぁ、そっか瞳孔開いてんのか…。」って少しかっこいい感じになった。

度重なる診察(忘れた頃に何度も呼ばれた)、点滴に採血とかなり参ってしまっていたのでこの日はもう無心で無一郎くんを書くことでしか救われなかった。Hey! Say! JUMPの新曲情報が解禁されたけど全然手をつけられなかった。

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結構いっぱいかけた。

名前呼ばれた時にわざと描いてる絵開いたままにしたりして人との距離を測ってみたりした。不器用な小学生みたいになってきた。主治医と看護師さんが鬼滅だ~と食い付いてくれて嬉しかった。

特に、看護師さんがその後もわざわざ来てくれて10分くらい鬼滅の話して帰って行ったのはよかった。

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極端な話、右目だけで見ると後者の画像のように見える。それでもまだ良くなった方だと思う。

なんかちょっと見えるようになったかも〜!!って気のせいか!の繰り返し。多分見えるようになったかもと思うことで自己肯定感高めようとしているのだと思う。

左目だけでこんなにかけるなんて凄いですね、って看護師さんは褒めてくれた。

 

夕方にはOJTの先輩から「生きてる~?」と生存確認が来た。どうやら私の仕事がこの入院中に立て続けに進んでいて、どれも先輩たちが代わりにやってくれているっぽくて、悔しい気持ちになった。

仕事、全然ストレスじゃなかったのにな。むしろ早く復帰したい。

 

精神的にも肉体的にもかなり疲れた日だった。

何故かずっと微熱が続いてて常に熱いのがつらい。

 

きっと、この世にはこれよりももっと辛いことや苦しいことなんていっぱいあるんだろうけど、もう二度とこんな思いしたくなさすぎるので私は眼科医と結婚したい。

と思って就寝。全然眠れなかったけど。

 

続、誕生日と病気と。

昨日の続き。

 

■2020.5.15

書き忘れてたけど、朝からすこぶる両目と頭が痛くて泣いちゃった日のこと。結構すぐに痛みは引いて、涙は依然と出てたんだけどその日一日は回復して過ごせた。

最初は気づかなかったんだけど多分この日か前日くらいから右目の見え方がおかしかった。最初は眩しいところを見た後みたいな感覚。黒っぽい、虹っぽいかげみたいな、水の中みたいな。なんかずっと視界が変かもと思って気のせいだと思ってたんだけど、ゲームし始めてから気づいた。

最近ゲームにハマってんのよ。WiiUのスーパールイージブラザーズみたいな名前のやつ。マリオのルイージ版。それやってたらかなり見づらくて。片目つぶってみてみたら、右目だけだった。右目だけかなり見づらくなってた。

 

■2020.5.16

案の定目の痛みとだるさで起きれず。15時過ぎに眼科へ。

診察はまた納得の行かない感じ。表面だけ見られて、多少は炎症は良くなってますけどね、少しだけ。と言われて前回の写真と今回の写真を見比べられる。

マ  ジ  で  全  然  変  わ  っ  て  な  い。

「全然良くならない」「むしろ少し酷くなったような気がする」などと伝えた。

そしたら、「少し強い薬にしましょうか。緑内障になる恐れあるかもしれないけど……。結膜炎じゃなくて、角膜炎かも知れません。結膜よりもっと深いところにも充血が見られるし。」と言われて。そうなのか……?でも……何だか…この人とは話の論点が合って居ない気がする……と感じてしまったので、「右目がおかしい、水の中に入っているみたいだ」ということを伝えた。

「もしかしたら、角膜が浮腫んでるかもしれないので、瞳孔開いて写真撮ってみましょうか。」って。初めからそうしてくれ~。

写真撮り終わって早々、「やっぱり、水が溜まってますね。」

なんのやっぱりやねん。さっきまで一切そんなこと言ってなかったやんけ。

写真を見ると、輪切りにされた私の網膜は、確かに水が溜まったようにぶくぶくと膨れていた。まだ正常な左目と比較されて、あまりにも分かりやすくて少し感動した。

ぶどう膜炎です。網膜に水が溜まって、網膜剥離になってます。この状態になってしまうと、もう目薬も効かないわけですね。紹介状を書くので、大学病院に行ってください。多分入院になると思います。」

 

即会社に電話した。

 

■2020.5.18

月曜、午前休貰って大学病院行ったけど、結局入院することになったし、検査は夕方までかかった。

 

そうなってからはもうトントン拍子でした。

■2020.5.19

CT検査とPCR検査。

PCR検査が1番痛くてかなり不機嫌になってしまった。

 

会社はテレワークだけれども、できるだけストレスなど与えないようにして欲しいからしばらく休めと言われた。

大体はストレスが原因だけど、仕事大丈夫?忙しかった?と聞かれた。むしろ前の会社の方がストレスだった気がするのにな。ずっと在宅で同居人とその友達と暮らし続けなければいけないことは確かにストレスだったかもな。

入院や病気のことを伝えると、会社の人たちは優しく、気にしないでいいからゆっくり治療してくれと言ってくれた。そりゃ病人には優しいよなと皮肉めいた気持ちになってしまった。

健康って、たけ〜のな……。

 

■2020.5.20~ 入院

 

昨晩はやっぱり全然眠れなくて、睡眠薬を飲んで寝た。

ステロイド剤を大量に摂取すると、副作用で興奮して眠れなくなることがあるらしい。「おやすみジブリ」ソングをもってしても寝れなかった。

 

おやすみジブリ星野源Hey! Say! JUMP睡眠薬→まだ眠れず、おやすみジブリ

 

結局0時頃にようやく就寝。

 

今日は入院2日目。

同室の女性のデカすぎる寝言で起きた。

かなり狂気じみていて怖かった。取り憑かれてるみたいな。4時半よ?

そこから眠れず、木曜日だったので朝から有線のイヤホンを買いに行ってめざまし伊野尾くんをリアタイ。

かなり左目が回復していたので、右目を閉じれば伊野尾くんが歪まずに正常に見られてとても嬉しかった。

 

本日の治療

  • 診察(毎度のことだけどこっちは瞳孔開いてんのに容赦なくライト真正面から当てられて白目になる)
  • 2日目の点滴、ステロイド剤投与(3時間程度)

 

今日はこれだけだった。というかこれだけしかやることが無いっぽい。他には随時副作用防止の錠剤を飲んだ。

点滴してる時、副作用とは裏腹に眠くなっちゃうんだよね。動けないし、目も見えないし。やることがないので目を閉じたら気持ちよくなって。気づいたら寝てたし気づいたら終わってた。

 

点滴の針を入れてから初めて風呂に入った。ガードしてもらって、庇うようにして入ってたけどあまり痛くなかったので調子乗って途中から両手でゴシゴシ頭洗ってたらグサッとまでは行かないけどチクって傷みが走ってゾッワッってなってやる気失せてリタイアした。風呂未完のまま全部流して終了。

早く針抜きたい。

 

風呂の後はHey! Say! JUMPのSmile Up!Projectを見た……。

伊野尾くんの好きな部分が詰まりに詰まっていて、病室で声を殺して悶えた。

収納スペースのことを「納戸」というところや、急に立ち上がってにこちゃん撫で回す動きして誰からもスルーされてしまうところや、しきりに髪の毛のつむじを左側に流したりたまにカメラに顔近づけて髭チェックするだとか、有岡さんがやってる「NEGUShere PROJECT」について有岡さんに「いのちゃんの寝癖いいね、出れるよ」って言われて「出れる?」「なんか流行ってるみたいだね?女子高生の間とかでも有岡を筆頭に……」って平然とした態度でボケ出すところとか。

伊野尾くんのそういうとこ!!!!そういう所が好きなんだって!!!!(キレ気味)のコンボが脳内で鳴り止まなかった。何度でも見れる。かなり私のツボをわかっている……。

上記の動画はフルバージョンでは無いので、全部見たい方はHey! Say! JUMPのファミリークラブにて。(ゆうとりんの生髭剃りも見れます。)

上記4分だけどフルバージョン43分だからね??!?

こんなにゆるっとしてるのに43分も続けられるのHey! Say! JUMPだけでしょ!!?!?!

これ改めてパソコンで必ず見ようと思います。Hey! Say! JUMPとZoomしてる気分になれそうなので。

 

その後は、点滴のおかげで左目がかなり良くなって、もうほぼ普通に見えるようになったので、調子に乗って絵を書いた。右もモヤが晴れてきた気がする!!と思ってたけど、実際に絵を書いてみると全然右目が使い物にならなくって、結局片目閉じて左目で描いた。

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左目が良くなったとはいえ、時々端の方に光が走るのは変わらず。急に懐中電灯持った誰かが現れたみたいな感覚に何度も陥って不快。

 

今日はあと少し絵を描いてから眠ろうと思う。

明日で点滴は終了。

 

今日も何故か熱があるので氷枕と冷えピタで睡眠薬なしで眠れたらいいな。